Fasten liegt im Trend, machst du mit? Neben besserer Gesundheit und einem geschärften Bewusstsein für den eigenen Konsum, kann gezielter Verzicht auch gut für das Sparschwein sein. Wir haben recherchiert, durch welches Verzichtsobjekt du beim Fasten in sieben Wochen am meisten Geld sparst.
Du hast dir vorgenommen, in diesem Jahr deine Fitness zu verbessern und mehr Sport zu machen? Das muss nicht teuer sein! Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um dich auch außerhalb eines Fitness-Studios sportlich zu betätigen und dir jegliche Anmeldegebühren zu sparen.
An der eigenen Gesundheit möchte wohl niemand sparen. Aber wusstest du, dass diese einfachen Tipps deinen körperlichen Zustand deutlich verbessern, ohne auch nur einen Cent auszugeben?
Obst ist gesund? Nicht für jeden! Rund zwanzig Prozent der Deutschen vertragen bereits kleinere Mengen an Fruchtzucker schlecht und bekommen davon teils massive Probleme mit der Verdauung. Aber warum eigentlich und was hilft wirklich gegen die Beschwerden?
Eine Mitgliedschaft im Fitness-Studio, ein neues Trainings-Outfit und eine gesunde Ernährung sprengen dein Budget? Wir geben dir nützliche Spartipps, mit denen du einen gesunden und sportlichen Lebensstil problemlos verfolgen kannst.