Sport & Gesundheit

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Fasten zahlt sich aus – Die Top 5 zum Sparen durch Verzicht

Kachelbild mit Verzichtsobjekten für's Fasten: Zigarette, Steak und Süßigkeiten und der Aufschrift: Womit sparst du am meisten?

Fasten liegt im Trend, machst du mit? Neben besserer Gesundheit und einem geschärften Bewusstsein für den eigenen Konsum, kann gezielter Verzicht auch gut für das Sparschwein sein. Wir haben recherchiert, durch welches Verzichtsobjekt du beim Fasten in sieben Wochen am meisten Geld sparst.

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Fitness für wenig Geld – Halte dich Zuhause fit!

Fitness für wenig Geld

Du hast dir vorgenommen, in diesem Jahr deine Fitness zu verbessern und mehr Sport zu machen? Das muss nicht teuer sein! Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um dich auch außerhalb eines Fitness-Studios sportlich zu betätigen und dir jegliche Anmeldegebühren zu sparen.

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4 Tipps für gute Gesundheit, die nichts kosten

Frau im Wald beim Joggen mit Überschrift des Artikels zu kostenlosen Tipps für gute Gesundheit

An der eigenen Gesundheit möchte wohl niemand sparen. Aber wusstest du, dass diese einfachen Tipps deinen körperlichen Zustand deutlich verbessern, ohne auch nur einen Cent auszugeben?

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Weltschlaftag 2019: Schlaf, Deutschland Schlaf

Infografik zu Ausgaben durch Schlaflosigkeit in Deutschland: Mangel an Schlaf führt zu Kosten durch Erkrankungen, durch Müdigkeit verursachte Unfälle. Außerdem geben Deutsche viel Geld für Wachmacher wie Kaffee, sowie für Schlafmittel aus

Abends ins Bett fallen und bis zum nächsten Morgen friedlich schlummern – das ist für den Großteil der Deutschen tatsächlich nur ein Traum. Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen und zahlen dadurch ordentlich drauf.

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Die perfekte Kleidung für’s Fitness Studio

Fitness-Studio-Kleidung

Ein regelmäßiger Besuch im Fitness Studio gehört zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen der Deutschen. Besonders Neulinge wissen aber oft nicht, welche Kleidung sich fürs Fitness Studio am besten eignet und nehmen wahllos das nächste T-Shirt und die gemütliche Joggingshose aus dem Schrank – das ist aber nicht immer die beste Lösung.

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